体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニングの専門メーカー「abs conpany」より、新製品「グルートコースター」をご紹介します。 直線的なグルートキックの動きとは異なり、 弧を描くことでハムストリングス、臀筋群にしっかりと刺激が入ります。 また立位でエクササイズすることで、体幹が固定され、股関節が正しく動き、理想的なフォームでのトレーニングを可能とします。